Cantidad de Vitamina B12 en Galletas, brownies, mezcla seca, libre de azúcar
Productos horneados
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Galletas, brownies, mezcla seca, libre de azúcar.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Galletas, brownies, mezcla seca, libre de azúcar
Galletas, brownies, mezcla seca, libre de azúcar es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, brownies, mezcla seca, libre de azúcar se enumeran a continuación.
Agua
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3.5 g
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3.5%
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La energía (calorías)
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426 kcal
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Energía (julios)
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1782 kJ
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Proteína
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2.9 g
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2.9%
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lípido total (grasa)
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12.5 g
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12.5%
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Ceniza
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0.7 g
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0.7%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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80.4 g
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80.4%
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Fibra, dietética total
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4.2 g
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4.2%
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Calcio, Ca
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12 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.52 mg
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El magnesio, Mg
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4 mg
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El fósforo, P
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57 mg
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0.06%
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Potasio, K
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335 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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83 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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0.14 mg
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Cobre, Cu
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0.026 mg
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El manganeso, Mn
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0.201 mg
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El selenio, Se
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2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.139 mg
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Nutrientes en Galletas, brownies, mezcla seca, libre de azúcar